7月9日(水)の給食
- 公開日
- 2025/07/09
- 更新日
- 2025/07/09
給食
本日の給食は、
『鉄・カルシウムたっぷり献立』
・ごはん
・豆じゃこふりかけ
・鰆のごま味噌焼き
・青のりポテト
・豆腐のすまし汁
・牛乳
「鉄分とカルシウム」は成長に重要な栄養素です。
体の中にある鉄のほとんどは、血液に含まれており、全身に酸素を送る役割をしています。
カルシウムは、骨や歯をつくるだけでなく、筋肉を正常に動かしたり、神経を安定させたりします。
カルシウム:さわら、じゃこ、豆腐
鉄分:大豆、豆腐