学校のようす

3月16日（月）

3月13日（金）

　今日は、巣鴨警察の方にご来校いただき、「薬物乱用防止教室」を行いました。自分には関係ないと思っていても、行動範囲が広がることで、知らず知らずに巻き込まれてしまう可能性があることなどを教えていただきました。生徒は、「薬物に関することに巻き込まれないように、もし誘われても断れる勇気をもちたい」と感想に書いていました。

3月13日（金）

　今日は、校長先生から3年生に向けた授業がありました。中学校を卒業し、上級学校のへの進路選択をした生徒に向けて「学ぶこと」についてしっかりと考える時間になりました。

本日の給食は、

・磯ご飯

・さんまの松前煮

・パリパリサラダ

・卵入り味噌汁

・豆乳ヨーグルト

・牛乳

　さんまは、給食室の大きな鍋で２時間半程煮て作りました。鍋に昆布、さんま、しょうが・にんにく、だし汁、調味液の順に重ねて、じっくり煮るため、さんまに味が染み込み、骨までやわらかくなっています。骨ごと食べられるのでカルシウムをとることができます。

　骨の成長期に欠かせない「カルシウム」が豊富な松前煮。すすんで食べてほしい料理の一つです。

3月12日（木）

本日の給食は、

・パエリア（えび・いか・ほたて）

・ABCスープ

・白玉ポンチ

・牛乳

　パエリアは、スペインの料理です。サフランというスパイスで色付けしました。サフランは、アヤメ科の花のめしべを乾燥させたものです。とても香り良く、きれいな色のサフランライスが出来上がりました。

　白玉ポンチは、リクエスト給食、３年生１位の献立です。

3月11日（水）

本日の給食は、

・ごはん

・骨太ふりかけ

・さんが焼き

・青のり豆ポテト

・沢煮椀

・牛乳

　皆さんの成長に重要な「鉄とカルシウム」どんな働きがあるか知っていますか。

　体の中にある鉄のほとんどは、血液に含まれており、全身に酸素を送る役割をしています。

　カルシウムは、骨や歯をつくるだけでなく、筋肉を正常に動かしたり、神経を安定させたりします。

　牛乳、昆布、じゃこ、大豆、魚のすり身にはカルシウムが、じゃこ、大豆には鉄が豊富に含まれています。

本日の給食は、

・セサミパン

・ビーフシチュー

・オニドレサラダ

・果物（しらぬい）

・コーヒー牛乳

　ビーフシチューに、牛もも肉を使いました。調理員さんが丁寧にじっくりと煮込んでくれたので、コクが出てやわらかく仕上りました。

「肉がやわらかくておいしいです」と感想を教えてくれる人もいました。

今日の給食は、

【カミカミ献立】

・ごはん

・いかのかりん揚げ

・じゃこと茎わかめのサラダ

・豆腐キムチスープ

・果物（りんご）

・牛乳

　よく噛むことを意識した「カミカミ献立」です。

　よく噛んで食べると、唾液が出て、口内の食べカスや細菌を洗い流してくれます。むし歯や歯周病を予防して口内を健康に保つことができます。また、消化吸収を助けたり、脳のはたらきを良くする効果もあります。

　本日の献立では、いか、ちりめんじゃこ、茎わかめ、大豆もやし、りんご　が噛み応えのある食品です。