黒砂糖パン
ひよこ豆のスープ
ミートポテトグラタン

チーズは、牛乳や山羊乳などに乳酸菌や酵素などを入れて、固めて熟成させるとできます。
チーズは、牛乳の栄養がぎゅっとつまっているものなので、みなさんの骨を丈夫にしてくれるカルシウムなどの栄養が、たくさん含まれています。しかし、脂や塩分が少し多く含まれているので、食べすぎには注意しましょう。