■献立
ごはん
ししゃもののりごま揚げ
こんにゃくのサラダ
くずきり汁
牛乳

　今日は、和食の献立です。和食はごはんを中心におかずと汁物を組み合わせた献立が多く、野菜や魚、海藻など様々な食材を使ってつくるので、栄養満点です。ししゃもを食べやすいように、のりとゴマを混ぜた衣をつけて油で揚げました。