牛乳・玄米入りごはん・のっぺい汁
さんまの煮付け・おひたし

今日の給食は、白米の中に少しだけ「玄米」を混ぜて炊きました。
「玄米」とは、もみ殻だけをとりのぞいたもので、ぬかや杯芽が残っているため、食物繊維やたんぱく質、ビタミンＢ群などが豊富に含まれていて、栄養価の高いお米です。また、主菜の「さんまの煮付け」は、さんま・昆布・生姜・梅干しを調味料と一緒に大きな釜で1時間30分煮て、骨まで食べられるようにしました。
心にも体にも優しい「和食」のメニューです。