【今日の献立】
かやくご飯
生揚げの野菜あんかけ
くずきり汁
梨
　
　今日は、秋月という「梨」を用意しました。梨を食べるとざらざらした食感が舌に残ったことはないでしょうか。梨は果肉の中に小さな食物繊維の塊が含まれています。食物繊維は、お腹の調子を整え体の内側から元気にしてくれる働きがあります。