【今日の給食】
夏野菜カレー
大麦サラダ
すいか
牛乳

夏野菜は、夏にたくさんとれて、栄養価が高くなり、おいしくなる野菜です。
夏野菜には、水分やカリウムという栄養がたくさん入っていて、汗をかいて失った水分を補給したり、体の中の熱を逃がしてくれます。また、夏は食欲が落ちたり、だるくなったりする夏バテになりやすいですが、夏野菜には、夏バテを予防するビタミンもたくさん入っています。
今日の給食のカレーは、トマト、なす、ズッキーニ、かぼちゃの夏野菜を使って作りました。夏野菜をしっかり食べて、夏を元気に過ごす力をつけてほしいと思います。