【まごわやさしい献立】

献立名
牛乳
ごはん
鮭の洋風西京焼き
野菜の煮びたし
じゃがいもとわかめのみそ汁


月に１度「まごわやさしい」の食材を取り入れた
「まごわやさしい献立」を実施しています。

私たちの体は、食べものの持つ栄養素を摂る（食べる）ことで
できています。
「まごわやさしい」を献立に加えることで
自然とバランスの良い食事になると言われています。


栄養のバランスと健康を意識しながら味わってほしいと思います。


☆「まごわやさい」は食べものの頭文字をつなげた言葉です。

ま−豆類
ご−ごま
わ−わかめ（海藻類）
や−野菜
さ−魚（魚介類）
し−しいたけ（きのこ類）
い−いも類