【まごわやさしい献立】
牛乳
わかめごはん　　　（わ−わかめ）
鮭の洋風西京焼き　（さ−魚、ご−ごま、ま−豆類・みそ）
野菜の煮びたし　　
　　（や−野菜、し−しいたけきのこ類・しめじ、ま−豆類・油揚げ）
じゃがいもとわかめのみそ汁
　　（ま−豆類・みそ、い−いも類・じゃがいも、わ−わかめ）

「まごわやさしい献立」を月に１度入れています。
「まごわやさしい」とは、食材の頭文字をつなげた言葉です。

ま−豆類
ご−ごま
わ−わかめなどの海藻
や−野菜
さ−魚
し−しいたけなどのきのこ類
い−いも類

これらの食材を組み合わせて食べると、自然と栄養のバランスが
良くなると言われています。
栄養のバランスも意識して味わってほしいと思います。