食育の日

もち米入りごはん
鯵の南蛮たれかけ
野菜の磯風味和え
味噌バター汁

毎月１９日は食育の日です。
テーマの食材を使ったメニューを入れています♪
今月は「鯵」です。
今が旬の鯵は、皆さんに必要なカルシウムやたんぱく質が豊富です。
魚の油には、皆さんの脳を活発に動かす働きがあります♪
たくさん食べてくださいね☆