牛乳
マーボー春雨丼
野菜のナムル
豆腐入り中華スープ

　今日は「きくらげ」についてのお話しです。
　きくらげは食感がクラゲに似ていることから「きくらげ」と名付けられました。
　きくらげは木から生える、きのこの仲間になります。
　お腹の調子を整える「食物繊維」や、骨を丈夫にしてくれる「ビタミンD」が多く含まれています。