牛乳
いわしのかば焼き丼
すまし汁
メロン

　今日は「メロン」についてのお話しです。
　メロンは古くからなじみのある果物で、弥生時代の遺跡からメロンの種が発見されたこともあるそうです。
　果物の中でも特にメロンは、バナナ以上に「カリウム」を多く含んでいます。カリウムは余分な塩分を体の外に出してくれる働きがあります。
　メロンの生産量 日本一は「茨城県」で、平成１０年から連続１位の生産量を誇っているそうです。