本日の献立は
カレーうどん
サラダ
リンゴの蒸しケーキ
牛乳
でした

水分が約80％も占めるりんごには、ビタミンやミネラルといった栄養も含まれており、健康や美容にとってうれしい効果がみられます。
・カリウム
・食物繊維
・ビタミンC
・リンゴ酸
・ポリフェノール
など豊富な栄養素が含まれています。