本日、午後は後期生徒総会です。
　明日は、土曜授業参観・道徳授業公開講座があります。給食はありませんので、１１：４０に生徒下校です。

　今日の給食は、
☆きのこツナトーストハーフ（パンプキン食パン）
☆しらすと青のりの和風トーストハーフ（セサミ食パン）
☆和風ポトフ
（厚削り節からだし汁をとりました。）
※副菜はクラスでリザーブ鉄分たっぷり献立です。
☆レバーとポテトのピーナッツ和え
又は、
☆ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
☆牛乳　です。

【リザーブ集計結果と理由について】
◎レバーとポテトのピーナッツ和え→２クラス
・みんなが美味しそうだと言ったから
・レバー好きな人が多かったから
◎ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ→１０クラス
・レバーが苦手な人が多かったから
・マッチしていて美味しそうだから

　鉄は、成長期のみんなにとって不足しがちな栄養素の一つです。
　鉄不足が続くと、酸素が体内に十分に行き渡らなくなり、「疲れやすい」「息切れ」など貧血の症状が表れる事があります。また、激しいスポーツをしている場合にも、汗と一緒に鉄などのミネラルも失われがちなので、特に意識して、食事から鉄を摂取するようにしましょう。