暑くなってきました。また湿度も高くなっています。こういう日は、室内にいても熱中症になるリスクが高まります。こまめに水分補給をしましょう。

今日は、豚肉の主菜と、切干大根の副菜です。
豚肉は、ビタミンB1が豊富な食材で疲労回復効果があります。合わせた味噌や唐辛子には、食欲増進
する効果があります。
また、副菜の切干大根はカルシウムが豊富です。
合わせて作ってみてください。


給食レシピ 豚肉とねぎの味噌炒め・切干大根のサラダ