給食室探検隊☆5/11
- 公開日
- 2010/05/11
- 更新日
- 2010/05/11
給食
今日は、放課後委員会(第二回一斉委員会)があります。
今日の給食は、
☆魚介のクリームスパゲティー
(生パスタ:フィットチーネとは、太さが5mmくらいの平たいきしめんのような太いパスタです。)
☆チキンのミニてりやき
☆じゃが芋のチーズ焼き
☆清美オレンジ
☆牛乳 です。
今日の食材【あさり】
春と秋が旬のあさり
旬の時期は、うま味やミネラル成分がぐんとアップします。鉄分豊富なあさりです。
めまいや動悸、疲れやすい人は特に、ヘモグロビンの材料である鉄を毎日の食事からしっかり摂って、貧血対策をしてみてはいかがでしょうか?