３年生は、都立高校の推薦入試でした。　
　脳は、食後３時間以降からが一番活性化します。
　朝ごはんをしっかりと食べてから、試験や授業を受けるよう、日頃から早寝・早起き・朝ごはんを習慣化していきましょう。

　今日の給食は、
☆ポークカレーライス
☆福神漬け
☆わかめサラダ
☆フルーツヨーグルト
☆牛乳　です。

　今日の食材【わかめ】
　わかめには、カロテンやビタミンC・Eが豊富です。
　血圧の安定に役立つカリウムや、骨を丈夫にする働きがあるカルシウムやビタミンK、免疫力を強化する働きがあります。
　カルシウムは、骨の原料になるだけでなく、精神安定効果の高いミネラルです。カルシウムが不足すると、情緒が不安定となり、イライラしたり怒りっぽくなったりします。
　日頃から、わかめなど海藻も食べるようにしましょう。