学校日記

3年生保健の授業『リラクゼーションの方法をマスターしよう』

公開日
2010/01/21
更新日
2010/01/21

給食

 一人でできるリラクセーション法(肩の上下運動・漸進性弛緩法・イメージ呼吸法)をみんなで実践しました。