学校日記

3年生保健の授業『ストレスとうまく付き合おう』

公開日
2010/01/21
更新日
2010/01/21

給食

 ストレスについての話のあと、リラクセーションの方法を実践しました。
 リラクゼーションによって、気分や体の変化(脈拍など)はどのように変化するのでしょうか。