蒸し暑い一日でした。
　放課後は、リーダーが中心となり各担当に分かれて、ふれあい給食の準備を行いました。次回は、７月１６日（木）に実施します。

今日の給食は、
☆エビピラフ
☆いかとししゃものバーベキューソースかけ
（↑リクエストのあった目白小学校好評メニューです）
☆フランスの家庭料理：ラタトゥイユ
（↑黄色と緑色のズッキーニ・なす・トマト・グリーンアスパラなどが入って色鮮やかです）
☆ペイザンヌスープ
☆冷凍みかん
☆牛乳　です。

　梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。
　暑さのために食欲がなくなったり、冷たい物をとりすぎたりすると、胃腸の働きが鈍くなってしまいます。
　
　夏を元気に過ごすポイントは、
１　食事は１日３食きちんと食べよう
２　バランスのとれた食事をしよう
３　夏ばて予防にビタミンＢ１・ビタミンＣをとろう
４　冷たい物の摂りすぎに注意しよう