ご飯
けんちん汁
いかのチリソース
じゃこ入り海藻サラダ

イカの種類は、約５００種類だと言われています。種類によって旬は違いますが、これから夏にむけて、スルメイカとよばれているイカが旬です。
　いかは、脂肪が少なくヘルシーで、ビタミンやたんぱく質などの栄養は、とても多くある栄養満点な食材です。
　今日は、いかを揚げて、チリソースをかけ給食に出しました。