【今日の献立】

・鶏ちゃん丼

・吉野汁

・みかん

・牛乳

　みかんは今が旬の果物です。ビタミンCがたくさん含まれていて、ウイルスから体を守ってくれる効果があります。果実の周りに付いている白い筋には、お腹の調子を整えてくれる栄養が含まれています。みかんを食べる際は、ぜひ取り除かずに食べてみてください。また、美味しいみかんの見分け方は、「ヘタが細い」「オレンジ色が濃い」「皮に張りがある」ものが、甘くて美味しいみかんだと言われています。