≪本日の献立≫
・梅わかごはん
・あげだしどうふ
・野菜アーモンド和え
・じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
・牛乳
・メロン

　雨がたくさんふる季節を『梅雨』といいます。東京も６日に梅雨入りしました。梅雨は、漢字で『梅(うめ)』に『雨(あめ)』と書きます。梅の実が熟すころに雨がたくさんふることから、このようによばれています。
　今の時期は、ジメジメとして、体調をくずしやすいです。「うめわかごはん」に入っている梅には、体の疲れをとったり、食欲を増進させるはたらきがあります。しっかり食べて、梅雨を元気にのりきりましょう。