【今日の献立】
・牛乳
・ご飯
・鮭のマヨネーズ焼き
・のり和え
・具沢山の味噌汁

　今日は、魚の献立で「鮭のマヨネーズ焼き」を作りました。鮭の赤い色は、アスタキサンチンという成分が含まれており、シミやしわなど、紫外線による肌のダメージを緩和してくれます。また、魚にはDHAという脳に必要な栄養素が含まれており、成長期のみなさんには、積極的に食べてほしい食材の１つです。、