【今日の献立】
ミルクパン
冬野菜のシチュー
スイートポテト
牛乳

冬野菜は、冬にたくさんとれておいしくなる旬の野菜です。今日の冬野菜シチューには、かぶ、かぶの葉、にんじん、ほうれん草の冬野菜が入っています。
冬野菜は、寒くても凍らないように、水分が少なく糖分が多くなっているため、甘みがあっておいしいです。
また旬の冬野菜には、ビタミンA、ビタミンCが多く含まれている野菜が多いので、免疫力を高めて風邪を引きにくくする事にも役立ちます。