【今日の献立】
ドライカレー
鮭のマヨネーズ焼き
ABCスープ
牛乳

今日は３年生のランチルーム給食でした。ランチルームデザートにはいちご２種(やよい姫、紅ほっぺ)がついて、給食時間の最後に、カルシウムのお話をしました。

骨や歯を強くするカルシウムは、特に成長期の子供の頃に十分にとると、強い骨を作ることができます。
まず、カルシウムの働きと、今カルシウムをとることの大切さをお話ししてから、カルシウムを多く含む食べ物の表を見て、自分たちの年齢ではどのくらい摂るとよいか確認しました。
普段の食事や給食でカルシウムをしっかりとって、十分な睡眠をとったり、日光を浴びて運動をして、強い骨を作ってほしいと思います。