【今日の献立】
てづくりメロンパン
ミネストローネ
シーフードサラダ
牛乳

今日は、３年生がランチルーム給食でした。ランチルームデザートには「せとか(オレンジ）」と「いちご」がついて、「よくかんで食べよう」というお話をしました。
よくかんで食べると、虫歯になりにくくする、胃腸のはたらきを助ける、食べすぎを防いで太りにくくするなどの良いことがたくさんあります。
また、よくかんで食べるためには、健康によいとされる１口３０回かむことを目安にしたり、飲み物や汁もので流し食べをしないようにするとよいという話もしました。
意識してかんで食べるようにして、じょうぶな歯と体をつくってほしいと思います。