★東京産野菜の日：人参★

牛乳
ココア揚げパン
切り干し大根のサラダ
トマトポークシチュー
いちご

　今日は「いちご」についてのお話しです。
　いちごには ビタミンCが多く含まれており、風邪予防や体の疲れをとってくれる働きがあります。
　いちごの赤い色の成分である「アントシアニン」には、がん予防に効果があると言われています。

　今日は東京でも雪が降り、仰高小の校庭にも うっすらと雪が積もりました。とても寒い日だったので、温かいシチューがより美味しく感じられました。