牛乳
卵チャーハン
中華和え
豆腐入りスープ
りんご

　今日は「りんご」についてのお話しです。
　りんごは、血圧を下げる働きがあるカリウムが多く含まれています。
　りんごをよく食べる青森県では、血圧が高くなってしまう病気の『高血圧』になる人が、少ないそうです。
　今日のりんごは青森県産の「ふじりんご」が登場しました。