牛乳
ごはん
めだいの西京焼き
ツナ入りサラダ
みそ汁

　今日は、「夏野菜みそ汁」に入っている「ズッキーニ」についてのお話しです。
　ズッキーニの形はきゅうりに似ていますが、『かぼちゃ』の仲間です。
　緑色が一般的な色ですが、黄色やピンク色のズッキーニもあるそうです。風邪予防の「ビタミンC」や、余分な塩分を排出する働きがある「カリウム」が多く含まれています。