牛乳
ご飯
鶏の照り焼き
しらす入り和え物
みそ汁

※小松菜について
　小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜で、カルシウム、ビタミンA、鉄、食物繊維などを多く含んでいます。
　カルシウムはほうれん草の５倍もあり、野菜の中でもカルシウムの多い食品です。
　(今日の「しらす入り和え物」に小松菜が入っています)