学校の様子

ヨガ教室

公開日
2018/03/06
更新日
2018/03/06

全学年

3月5日(月)
 鹿嶋祐香先生にご来校いただき、本日は1年2年4年5年生がヨガ教室を行いました。
20分くらいずつ各教室で先生と一緒にポーズをしたり、瞑想したりしました。呼吸法とともに心と体の調子を整えて、みな気持ちよく活動していました。心が落ち着き姿勢も自然に整います。
 健康教育の一つとして、ヨガを日々の活動に取り入れ、心と体の安定を図り、ISS認証校としての安全な学校生活に活かしています。