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最新更新日：2025/06/05 |
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５月２３日の給食
四川豆腐 切り干し大根入りサラダ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「明日は必ず、朝ごはんを食べてから登校しよう！」というお話しです。明日はいよいよ運動会です。明日の天気予報は「曇り」です。 明日は必ず、朝ごはんを食べてから、学校にきましょう。 朝ごはんが必要なのは、エネルギー補給はもちろんですが、 塩分と水分の補給の目的もあります。体を動かして汗を かくと、体の中の水分と塩分が失われます。朝ごはんを食べて こないと水分と塩分が足りなくなり、熱中症になりやすくなります。 ですから、必ず朝ごはんを食べてから登校しましょう。 今日もしっかり食べて、運動会の準備をがんばりましょう。 ５月２２日の給食
にらともやしとわかめのごま醤油 ニューサマーオレンジ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「クエン酸」についてです。 今日の給食のデザートには、「ニューサマーオレンジ」を出しました。 白いわたの部分まで食べられる、ユニークなみかんのなかまです。 みかんのなかまには、「クエン酸」という酸が含まれています。 酸と言うだけあって、酸っぱい物質です。クエン酸は、 わたしたちの体の中で、疲れをとる働きをしてくれます。 運動会の練習で疲れた体にぴったりです。お味はどうですか。 今日もしっかり食べて、運動会の練習をがんばりましょう。 ５月２１日の給食
さいころサラダ メロン 牛乳 みなさん、運動会の練習をがんばっていますね。今日の給食ひとくちメモは、水分補給についてのお話です。 人の体にとって水分はとても大切です。 だからといって、甘いジュースやスポーツドリンクをたくさん 飲みすぎると、糖分のとりすぎになってしまいます。 少し汗をかいた程度なら、お水か、麦茶などを飲むことをおすすめ します。甘いジュースはまったくおすすめしません。スポーツ ドリンクは、滝のように汗をかいた時や、暑さで具合が悪くなり そうな時にはおすすめしますが、普段は飲み過ぎないように しましょう。繰りかえしになりますが、普段の水分補給には、 お水や、麦茶などの、糖分とカフェインをふくんでいない飲み物を おすすめします。 今日も水分補給に気をつけて、運動会の練習をがんばりましょう。 ５月１９日の給食
野菜のアーモンドソース 田舎汁 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「あげない！もらわない！みんなで できる！食物アレルギー事故予防」です。 食物アレルギーがある人も、ない人も、守ってもらいたいことが あります。それは、「給食をあげたり、もらったりしない」という ことです。原因となる食品が料理に入っているかどうかは、 見た目だけではわからない場合もあります。 食物アレルギーのある人が、原因となる食品をほんの少しでも口に してしまうと、じんましんが出たり、場合によっては命にかかわる ことがあります。たいへん危険です。 みんなで楽しく食べるためにも、気をつけましょう。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ５月１６日の給食 世界の料理（韓国）
チャプチェ カラマンダリン 牛乳 今日の給食には、韓国料理を出しました。 韓国は、日本から一番近い外国です。日本では、焼き肉や キムチが有名ですが、ここでは、食事の習慣やマナーについて お話しします。クイズです。 韓国の食事の習慣やマナーで正しいものはどれでしょう。 １）基本的に、食器は持ち上げないで食べる。 ２）おはしは、金属でできていて、日本のものより長い。 ３）スプーンも金属でできていて、日本のものより長い。 ４）床にすわるときは、片方のひざをたててすわる。 答えは、１、２，３，４すべてです。習慣やマナーは、 国によって違います。それらを知ることでもっとお互いを 理解することができると思います。 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。 ５月１３日の給食
厚揚げのごまだれ、おひたし 豚汁 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「厚揚げ」についてです。 今日の主菜は、厚揚げのごまだれです。 厚揚げに衣をつけて、油で揚げてから、味付けをしました。 さて、ここでクイズです。 厚揚げは、何がすがたを変えたものでしょう？ １）じゃがいも ２）お米 ３）大豆 答えは、３の大豆です。厚揚げは、大豆から豆腐を作って、 そのあと、豆腐を水切りして、油で揚げたものです。 豆腐を薄く切って、油で揚げたものを「薄揚げ」や「油揚げ」と 呼びますが、それに対して、豆腐を厚く切って油で揚げたものを、 「厚揚げ」や「生揚げ」と呼びます。 厚揚げも、薄揚げも、どちらも大豆がすがたを変えたものです。 とてもおいしいので、たくさん食べて下さい。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 5月９日の給食
フレンチサラダ（パプリカ入りドレッシング） ニューサマーオレンジ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「10代までのうちに！カルシウム貯金」というお話です。 カルシウムは骨や歯の材料で、不足すると将来、骨がもろくなる骨粗しょう症になりやすくなります。骨量は１０代で増加し、二十歳前後にピークになります。そのため、１０代の頃に骨密度を高めてカルシウム貯金をすることが大切です。 牛乳を積極的に飲み、カルシウム貯金をしましょう。今日は、クリームライスにも牛乳やスキムミルク、チーズなどを使ったので、いつもよりさらに、カルシウムたっぷりの献立です。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 １年生 あさがおの種を植えました
1年生は、生活科の学習であさがおの種を植えました。
土に肥料をまぜて、たねにやさしく土をかけ、水をたっぷりとあげました。 「はやく大きくなってね。」「何色の花が咲くか楽しみにしているよ。」「お水をたっぷりあげるからね。」と話していました。 芽が出てくるのが楽しみです。 
R7年度は２０周年です
今年度、池袋小学校は２０周年を迎えます。
代表委員から、２０周年のテーマとなる言葉や、池袋小学校のキャラクターであるいっけくんやいけちゃんの２０周年デザインの募集を全校に呼びかけました。 どんなテーマやデザインができあがるでしょうか。楽しみです。 
５月８日の給食
切り干し大根の卵焼き 豆苗と春雨のスープ カラマンダリン 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「もち米」についてです。 今日の中華風炊き込みごはんには、うるち米のほか、もち米も使っています。うるち米というのは、ふだんのごはんに使うお米で、もち米は、おこわやお餅を作るときに使う、もちもちとしたお米です。どちらも、水田でとれるお米です。ふたつの違いは、でんぷんの 種類の違いです。うるち米のでんぷんはアミロース、もち米のでんぷんは、アミロペクチンといいます。もち米だけで炊くと、給食ではもちもちしすぎて配りにくいので、今日は、うるち米ともち米をだいたい２対１の割合で混ぜています。お味はいかがですか？ 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。 ５月７日の給食
カレーじゃこふりかけ 新じゃがいものそぼろ煮 キャベツとわかめの土佐和え 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「新じゃが」についてです。今日の主菜は、新じゃがいものそぼろ煮です。「新じゃが」は、品種の名前ではなく、収穫されてすぐに、掘りたてのまま出荷されるじゃがいものことです。小ぶりで皮が薄くて、みずみずしいので、皮ごとフライにしたり、煮物にするのに向いています。 今日は、ひき肉と一緒に煮て、そぼろ煮にしました。関東では、春から初夏にかけてのおいしい味です。お味はどうですか。 今日もしっかり食べて、運動会の練習をがんばりましょう。 ５月２日の給食
今日の汁物には、あしたばを使ったうどんを入れました。緑色の麺が、「あしたば麺」です。クイズです。あしたばの名前の由来はどれでしょう。 １）明日もたべたいからあしたば。 ２）足でふむと束になるからあしたば。 ３）つんでも明日にはまた葉が出てくるからあしたば。 答えは、３）の明日にはまた葉が出てくるからあしたば。です。あしたばは、とてもじょうぶな草で、葉をつみとっても明日にはまた葉が出てくることから、あしたばという名前がついたそうです。東京都内の伊豆諸島産です。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ５月１日の給食 八十八夜の行事食
ごまドレッシングサラダ 抹茶ケーキ（乳不使用） 牛乳 さて、今日の給食ひとくちメモは、八十八夜についてです。今日の給食は、八十八夜の行事食です。 今日、５月1日は八十八夜です。八十八夜というのは、節分から数えて８８日目という意味です。この日を過ぎると、お茶の葉に霜が降りにくくなり、お茶の収穫に適した時期になるという、お茶農家の目安となる日です。 新茶の香りは格別で、とてもおいしいので、本当はみなさんに飲んでほしいのですが、給食で出すのはむずかしいので、抹茶ケーキにしました。たまごも牛乳も使わないケーキにしたので、学校中のみんなが食べられます。お味はどうですか。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ４月３０日の給食
ししゃものいそべ揚げ 根菜のみそ汁 甘夏みかん 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、こぎつねごはんについてです。 今日の給食の主食は、こぎつねごはんです。 さて、クイズです。こぎつねごはんに入っているのは、次のうちどれでしょう？ １）こぎつね ２）きつねの「ゴン」 ３）油揚げ 答えは、３のきつねです。今日のごはんには、きつねが大好きだといわれている、油揚げが入っています。（本当は、きつねは油揚げを食べません。）「きつね」や、きつねと関わりのある「いなり」の名前が入っている料理は、油揚げを使った料理です。「きつねうどん」や、「いなりずし」などがありますね。どれもおいしいですね。油揚げは、だしがしみ込むし、油揚げからコクが出るので、一緒に料理したものがぐっとおいしくなります。お味はどうですか。 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。 ４月２８日の給食
肉団子と春雨のスープ アセロラポンチ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「朝ごはんを食べよう」です。 みなさん、今日は、朝ごはんを食べてから学校にきましたか？ 私たちの脳は、夜眠っている間も、休みなく働いています。 ですから、朝起きた時には、脳のエネルギーが足りなくなっています。 朝ごはんを食べて、エネルギーを補給すると、学校で元気に、 楽しく活動できます。 今まで朝ごはんを食べていなかった人は、試しに食べてみましょう。 十日くらい続けると、自分の体の変化に気づくと思います。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ４月２５日の給食 入学進級お祝い給食
魚のしょうが風味焼き（魚はさごちです） さわにわん ミルクゼリーストロベリーソース 牛乳 みなさん、入学、進級おめでとうございます。新しい生活に慣れてきましたか？今日の給食は、入学、進級お祝い給食です。お祝いなので、お赤飯を出しました。お赤飯は、お祝いの時に食べるごはんです。汁物は、さわにわんです。春の野菜の、「たけのこ」を入れてみました。デザートには、ミルクゼリーストロベリーソースを出しました。紅白でお祝いらしいかと思います。お味はどうですか？ 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。 ４月２４日の給食
春野菜のクリーム煮 アーモンドサラダ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「パン」についてです。 今日の主食には、黒糖コッペパンを出しました。黒ざとうの甘さと、 ふわふわした食感がおいしいパンです。 パンは、１５４３年に、ポルトガル船が種子島に漂着した時に、 ライ麦入りのかたいパンが伝えられたのが、日本でのはじまりと いわています。しかし、日本全国へは広まりませんでした。 そして約３００年後、幕末になり、軽くてくさりにくいという ことから、パンが兵の食べ物として取り入れられ、江川太郎左衛門 によって、乾パンのようなものが作られるようになりました。 このパンの情報が各藩に流れると軍用パンとして盛んにつくられ、 江戸幕府と討幕派の戦いにも用いられました。そのころは、 おそらくカチコチのかたいパンだったと思われますが、今の パンは、ふわふわで食べやすくておいしいですね。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ４月２３日の給食
魚のレモン風味揚げ ←魚はホキです。 ごまだれサラダ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、ホキについてです。今日の、主菜の 魚のレモン風味揚げには、「ホキ」という魚をつかいました。 今日の「ホキ」には「骨」が残っているので、よくかんで、 骨があったらとりのぞいて、食べてください。 南半球、ニュージーランドやオーストラリアの南側の深海でとれる 魚です。クセがなく、おいしい魚です。値段が安くておいしいので、 給食や外食産業でよく使われている魚です。お味はどうですか。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ４月２２日の給食
鶏肉の照り焼き ごまじゃこ中華サラダ カロテンゼリー 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「好ききらいをしないことが大切 なのはなぜだろう？」です。今月の栄養目標は、「好ききらい なく給食を食べよう。」です。 「好ききらいをしないで食べましょう。」と言われたことは ありますか？どうして、きらいなものも食べましょうと言われるの でしょう。好きなものだけを食べていてはいけないのでしょうか。 理由は、苦手な食べ物の中にも、みなさんに必要な、大切な 栄養素が含まれているからです。栄養素は、体内でさまざまな 働きをします。好きなものだけを食べていては、栄養が かたよってしまうことがあるので、好ききらいしないことは 大切なのです。嫌いと思っても、ひとくちだけは食べてみましょう。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 ４月２１日の給食
五目たまご焼き いも団子汁 牛乳 さて、今日の給食ひとくちメモは、じゃがいもについてです。 今日の汁物は、「いも団子汁」です。じゃがいもを蒸してから つぶして、片栗粉と塩を入れて練って、まるめて団子にしました。 じゃがいもには、でんぷんがたくさんふくまれています。 そこに、かたくりこを足しておだんごにしました。 モチモチしておいしいおだんごができました。 じゃがいもに含まれているビタミンＣは、熱によってこわれにくい ので、じゃがいもはビタミンＣの摂取にも役立ちます。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 |
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