スパイシーピラフ
クリームシチュー
グリーンサラダ
牛乳

あたたかなクリームシチューがぴったりな日でした。

マーボーやきそば
サンスウタン
なし
牛乳

今日はごはんではなく、めんにマーボー豆腐をかけました。

おやこどん
ぐだくさんみそしる
おひたし
牛乳

ほろほろのたまごの親子丼

ハヤシライス
イタリアンサラダ
りんごゼリー
牛乳

ハヤシライスは、カレーライスとおなじくらい
人気のあるメニューです。

きなこあげパン
いんげんまめのいなかスープ
じゃこサラダ
牛乳

みんなわくわくきなこあげパン。

とうふのあんかけどん
れいしゃぶふうサラダ
みそしる
牛乳

１０月２日は「とうふの日」です。

　歯科校医の篠田先生と東京歯科衛生士会の方々をお招きし、歯みがき指導教室を実施いたしました。
　「歯みがきの意味の理解と習慣化」「歯みがきに関する技能の習得」「食育との関連」を三本柱とし、発達段階に応じた指導を行うことで、自律的に健康問題を解決・行動できる児童の育成をねらいとして毎年行っています。
　今年度より、歯垢染め出しを再開。赤く染まる歯を確認しながら、自分の歯並びに合った上手な歯のみがき方を教えていただきました。他にも、歯ブラシの持ち方、むし歯の進行、むし歯になりにくいおやつの選び方、歯肉の観察と予防方法などについてもお話しいただきました。
　歯みがき指導教室実施後、自宅で歯みがきカレンダーに取り組みます。ぜひ、ご家庭でも仕上げみがき（確認）をしていただき、歯と口腔内の健康保持にご協力をお願いいたします。

さんまのまぜごはん
あいまぜ
かきたまじる
牛乳

旬のさかな「さんま」の混ぜご飯。
北海道のさんまを使いました。

チンジャオローどん
ちゅうかスープ
くだものはみかん
牛乳

夏の陽を浴びて育った「極早生みかん」
秋から冬へ変化をしていく様子をみてほしいと思います。

ドライカレー
ビーンズサラダ
カフェモカゼリー
牛乳

試食会でした。
たくさんの方にお集まりいただきありがとうございました。

さけのおちゃづけ
ごしきに
くだものはりんご
牛乳

さらさらおちゃづけ。
りんごは、青森県産のサンつがるです。

まるパン
とりのたつたあげ
コーンサラダ
ひよこまめのスープ
牛乳

とりのたつたあげも、サラダも
パンにはさんでなんでもバーガーできあがり。

コーンピラフ
ブイヤベースふうスープ
プリン
牛乳
　
いか・えび・まんだいの魚が入ったトマト味のスープです。

ごはん
とりのてりやき
やさいののりあえ
ごじる
牛乳

ごはんが新米になりました。
茨城県産のあきたこまちです。
やさいののりあえ、きれいに食べてくれました。

じゃーじゃんどうふどん
たまごスープ
なし
牛乳

旬のくだものの「梨」
栃木県産の豊水です。

さつまいもごはん
めだいのてりやき
おひたし
さといもじる
牛乳

十五夜は芋名月ともよばれています。
いもづくしの献立です。

３年生は、来年ヤゴ救出作戦を行う予定です。
来年に向けて、ヤゴリーダーの方に来ていただき、ヤゴのすみか作りをしました。
みんなで協力し、とても上手にすみかを作ることができました。

「ヤゴがたくさんプールに来ますように！」
と来年のヤゴ救出を楽しみにする姿が見られました。

ごはん
とりにくとじゃがいものアドボ
ビーフンスープ
れいとうみかん
牛乳

フィリピン料理のアドボを作りました。

とりめし
ぶたにくとこんにゃくのみそに
けんちんじる
牛乳

こんにゃくには食物繊維がふくまれています。
きれいにおなかのなかをそうじしてくます。

あんかけチャーハン
のりしおポテトチップス
フルーツポンチ
牛乳

できたてののりしおチップスは
じゃがいものおいしさがよくわかる。