６年生の発育測定時のミニ保健指導では、「ストレスとの上手な付き合い方」についてお話ししました。
　私たちの身の回りには、様々なストレスになる原因が潜んでいます。良いストレスは、意欲や向上心を高め、自分を成長させてくれますが、良くないストレスは心や体に疲れを引き起こし、病気を招くこともあります。そのため、ストレス状態をそのままにせず、解消したり、軽くする術を身に付け、上手に付き合っていくことが心身共に健康に生活していくには大切です。
　そこで、上手に付き合うコツとして、自分のストレスに気付くこと、解消するための方法や支援機関、気分転換の方法などについて一緒に確認をしました。

ホットあんパン
ＡＢＣスープ
しょうゆドレッシングサラダ
牛乳

何日も前からホットあんパンを楽しみにしてもらっていました。

チキンピラフ
カウボーイシチュー
オレンジゼリー
牛乳

大豆とレンズ豆が入ったカウボーイシチュー。

あんかけチャーハン
パリパリサラダ
わかめととうふのスープ
牛乳

卵チャーハンにとろりとあんをかけました。

新学期になりました。

２学期から練習してきた書き初めの本番を迎えました。
気持ちを整え、新年の凛とした雰囲気を感じながら、机に向かう１年生です。
緊張しながら、一文字一文字丁寧に書きました。

まーぼーどうふどん
バンサンスウ
りんご
牛乳

麻婆豆腐・・・豆腐を３２キロ使いました。

スパイシーピラフ
わふうポトフ
もやしのピリッとあえ
牛乳

カレー香るスパイシーピラフ

ごはん
はまちのてりやき
いためなます
ななくさじる
牛乳

３学期の給食が始まりました。

カレーライス
オニオンドレッシングサラダ
サイダーゼリー
牛乳

２学期最後の給食です。

ケチャップライス　チキンソテーをそえて
コールスローサラダ
ポテトのミルクスープ
マスカットあじのジョア

クリスマスイブ・・・チキンソテーをそえて。

ちらしいなりずし
のりサラダ
しおとんじる
牛乳

のりのかおりのよいサラダ

ごはん
さかなのなんばんづけ
ごまあえ
とうじじる
牛乳

明日は冬至です。
「ん」の付く食べ物をたべました。

ジャージャンどうふどん
中華サラダ
カフェモカゼリー
牛乳

中国の家庭料理を意味する料理です。

わかめごはん
ごしきに
わふうサラダ
牛乳

わかめごはんは人気のあるごはんです。

レモンバタートースト
いんげんまめのいなかスープ
にんじんドレッシングサラダ
牛乳

いいかおりがただよいました・・・レモンバタートースト

ごはん
とりにくかさかなのマリアナソース
ナムル
ちゅうかコーンスープ
牛乳

リザーブ給食でした。
主菜のおかずを選んでもらいました。

かんさいふうあんかけどん
くきわかめのサラダ
みかん
牛乳

あたたかなあんかけどんでほっこりと。

ごはん
おからのコロッケ
グリーンサラダ
みそしる
牛乳

まっしろなおからの入ったコロッケです。

ジャージャーめん
だいこんスープ
さつまいもチップス
牛乳

パリンパリンのさつまいもチップスができました。

ごはん
わふうハンバーグ
やさいいため
みそしる
牛乳

ふわふわのハンバーグ。