最新更新日:2024/11/24 | |
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【5・6年】保健指導「睡眠」
5・6年生の発育測定時のミニ保健指導では、「睡眠」についてお話ししました。
睡眠は脳や体の休養だけでなく、体の成長や免疫機能の強化、集中力や記憶力、感情のコントロールなどにも大きく関わっています。そこで、朝起きたときの状態を振り返りながら、睡眠の種類や効果、小学生に必要とされている睡眠時間、よい睡眠をとるためのポイントについて確認をしました。 9月3日の給食にくじゃが わふうサラダ 牛乳 にくじゃがの肉は「ぶた肉」です。 疲労回復のビタミンB1が含まれています。 9月2日の給食コールスローサラダ はちもつレモンゼリー ぎゅうにゅう 2学期がスタートしました。 きれいにカレーライスを食べていました。 7月19日の給食にんじんドレッシングサラダ フルーツパンチ 1学期最後の給食。 7月18日の給食さかなのなんばんづけ くきわかめのいためもの とんじる 牛乳 旬の魚「あじ」で南蛮漬けを作りました。 7月17日の給食ぶたキムチサラダ れいとうみかん 別々のもりつけですが、 ごはんにたまごスープをかけてクッパのできあがりです。 7月16日の給食とりにくのわふうソースがけ やさいいため シブイじる 牛乳 シブイじるは、とうがんを使ったスープです。 1年生 生活科「きせつと なかよし はる・なつ」ペットボトルのキャップに穴を開けて、ストローを通しました。 ペットボトルには、油性ペンでデコレーションをして、オリジナル水鉄砲の完成です。 ペットボトルに水をたっぷり入れたときの わくわくした子供たちの顔は、なんともいえません。 全員そろって「せーの」の掛け声で、一斉に水を飛ばしました。 夏の太陽の光で、きらきら光る水がとても きれいでした。 1学期最後の 楽しい時間になりました。 PTA納涼会
本日PTAの皆様が4月より計画をしてきた「納涼会」を行いました。面白いゲームをしたり、美味しいかき氷を食べたり、涼しい放水体験をしたりして、楽しみました。みんな笑顔・笑顔でした。
「納涼会」に携わった、PTA保護者の皆様、地域の皆様、池袋消防団第六分団の皆様、明豊中学校生徒の皆様に感謝いたします。ありがとうございました。 7月12日の給食カリカリサラダ はるさめスープ 牛乳 シンプルチャーハンでしたが、きれいに食べてくれました。 7月11日の給食なつやさいチップス かいそうサラダ りんごシャーベット または みかんシャーベット 牛乳 シャーベットを選ぶリザーブ給食でした。 給食室まで取りにきてもらいましたが、 シャーベットが入った容器も冷えていて 「冷た〜い」というみんなの表情や声が 忘れられません。 リザーブ給食のシャーベットもおいしかったけど、 給食がおいしかったよ!と言ってもらえたこと。 とてもうれしかったです。 7月10日の給食なまあげととりにくのくずに れいしゃぶふうサラダ 牛乳 上品なとろみ。なまあげととりにくのくずに。 7月9日の給食じゃがいもとにんじんにしりしり りんごゼリー 牛乳 スープを様々な食材を合わせて取りました。 7月8日の給食さごちのみそやき ごもくきんぴら かみなりじる 牛乳 とうふを炒めてバリバリと雷のような音がする・・・雷汁です。 7月5日の給食たなばたじる すいか 牛乳 七夕こんだてでした。 1年生 図工「からふる いろみず」透明なコップの中の水に 食紅の粉を入れて、きれいな色水を作りました。 ライトにかざしてみたり、白い紙の上にのせてみたりと、見方を工夫していました。 子供たちは、見方によって色が変わって見えたり、きらきらして見えたりするのを楽しんでいました。 最後は、違う色水を混ぜて色の変化を楽しみました。 7月4日の給食チキンビーンズ やさいサラダ 牛乳 さっぱりトマト味のチキンビーンズ 7月3日の給食じゃこサラダ グレープゼリー 牛乳 ぷるぷるのグレープゼリーでした。 7月2日の給食しろみざかなのふわマヨやき やさいスープ 牛乳 白身魚はホキを使いました。 7月1日の給食みそにくじゃが はるさめサラダ 牛乳 蒸し暑い日でも、わかめごはんはよく食べてくれます。 |
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