本日の献立は、
・セサミトースト
・マスドレサラダ
・コーンシチュー
でした。

今日はごまの栄養についてのお話です。
ごまは抗酸化作用のあるビタミンEが豊富で、風邪予防に効果があります。これから風邪をひきやすい季節になりますが、ごまを意識的に摂取して元気にすごしましょう！