女子バスケットボール部は6月2日(日)学習院で豊島区予選が行われました。

6月1日(土)豊島区予選が明豊中学校で行われました。

本日の献立は、
醤油ラーメン
ししゃもの唐揚げ
茎わかめサラダでした。

茎わかめの効能は下記です。
・食物繊維のひとつアルギン酸が豊富に含まれているため、便秘改善、高血圧・動脈硬化の予防に有効
・茎わかめのぬめり成分フコイダンは、免疫力の向上に期待できる。
・ビタミンが豊富に含まれているため正常な止血効果、骨粗鬆症予防に効果的。

本日の給食は、
ご飯
鶏のごま味噌漬け
煮びたし
のっぺい汁
でした。

鶏肉には、下記効能があります。
・免疫力を高め丈夫な体をつくるタンパク質が豊富に含まれている
・ビタミンA（レチノール）が眼の健康を維持してくれる
・メンタルの不調に作用するナイアシン（ビタミンB3）が豊富に含まれている
・睡眠の質を高めるトリプトファンが豊富に含まれている

本日朝、学区域内の小学校2校(仰高小学校、駒込小学校)と一緒に地域の清掃を行いました。それぞれグループに分かれてゴミを拾いました。地域の担い手としての自覚と小中の連携を深める取組となりました。

本日の給食は、
ご飯
白身魚のチリソース、
切り干しとひじきの中華和え
にら玉スープ
元気ヨーグルト
でした。

元気ヨーグルトは、ヤクルト製品で鉄、カルシウムが豊富に含まれています。

本日の給食は、
ハヤシライス
マスタードドレッシングサラダ
甘夏
でした。

今週で5月も終了です。
残り、1週間残食が減るように心がけましょう。
6月は、10日〜14日まで残食調査です。

「生徒一人一人が自分の全力を出し切っている姿に感動しました」と来賓、保護者の方からのお声を多数いただきました。また、テント等の設置、片付けを若駒の会の皆様、PTA の皆様にご協力いただき、スムーズに綺麗に終えることができました。心から感謝申しあげます。

「常笑・常勝・常昇」のスローガンのもと、生徒みんなが一致団結して行うことができました。

本日の運動会は、予定通り実施いたします。
開門は8時、入場行進は8時45分です。

本日の給食は、
チキン勝バーガー
コーンシチュー
ぶどうゼリー
です。

明日は、運動会のため、勝利を願いチキン勝つバーガーを提供しました。

明日の運動会がすばらしいものになるよう、生徒のみなさんが準備をしました。

運動会前日準備
明日はいよいよ運動会です。一生懸命練習を重ねてきました。明日は気持ちをひとつにがんばります。

東京新聞の編集委員の方に「新聞の果たす役割」や「伝え方」について教えていただきました。メモを取りながら真剣に話を聞いていました。

今年度、生徒の「発信力」を高める指導を意図的に全ての教科で行っています。その一環として、安心して発信できる仲間とともにエンカウンターを行いました。教育実習生の2人が指導者となり、学年教員も一緒に交流活動に取組ました。

本日の給食は、
バターチキンカレーライス
グリーンサラダ
デコポン
でした。

デコポンの効能は、下記です。
・老廃物の排出を促してくれる
・糖の吸収を抑えてコレステロールを低下
・腸内環境を整えて便秘を改善し、満腹感を長続きさせてくれる
・ガン予防
・むくみ防止＆生活習慣病予防
デコポンは、整腸作用のあるヨーグルトと一緒に摂取すると、お腹の調子を整えてくれる

土曜日の運動会に向けて、予行練習を行いました。さながら本番のように白熱とした競技に取組む姿をみて、とても嬉しくなりました。また、係の動き等もしっかり確認することができました。本番が楽しみですね。

本日の給食は、
五目チャーハン
カミカミ中華サラダ
トックわかめスープ
冷凍みかん
でした。

噛むことでの良点は、下記です。
・虫歯や歯周病の予防
・口臭対策
・胃腸の活動を助ける
・味覚が発達する
・脳に刺激を与えて活発にする

本日の献立は、
ゆかりご飯
魚のみそ焼き
ツナじゃが
湯葉すまし汁
ベジゼリー
でした。

湯葉には、豊富な効能が含まれています。
免疫力アップ
疲労回復
ガンの予防
高血圧の予防
貧血の予防
目の健康維持
骨や歯の健康維持

放課後、クラス旗を作成しています。運動会当日には参観者の投票が行われます。