３月５日（火）の献立

　ピビンバ丼・チヂミ・トック入りスープ

　韓国料理と言えば、のピビンバ丼です。おいしく食べるコツは、ひたすらまぜること！とにかくまぜる、まぜる。ごはんも具も「一体化」させることで、一番おいしい状態になります。辛いのが大丈夫なひとは、「コチュジャン」をちょっと足すと大人のピビンバ丼を体験できます。
　チヂミは、いろんな具で作れる優秀メニューです。野菜たっぷりでさっぱりチヂミもおいしいし、えびやいか・たこなどを加えた海鮮（かいせん）チヂミもいいかも。
　

　３月４日（月）の献立

　ピタパン・タンドリーチキン・コールスローサラダ
　ＡＢＣスープ

　ピタパンとタンドリーチキンの組み合わせです。ポケットになっている部分に、チキンもサラダも入れてもいいし、チキンだけはさんで、サラダだけはさんでと食べ方は色々です。ピタパンはパンの起源とも言われているパンです。材料も焼き方もシンプルで、おうちでも作れると思いますので、良かったらおうちのひとと作ってみて下さい。
　タンドリーチキンは、大きめのお肉でも小さいお肉でも、おいしく作れます。大きめの鶏肉を使うときは、ゆっくり・じっくり焼くのがポイントです。逆に小さめの鶏肉を使うときは、かたくならないように短時間でいため上げるのがコツです

　３月１日（金）の献立　ひなまつり献立

　ひなちらし寿司・野菜のからしじょう油和え・すまし汁
　ひなまつりゼリー

　ちょっと早いですが、ひな祭りの献立です。ちらし寿司には、あなごやかんぴょうなども入り、具だくさんでおいしくできあがりました。
　野菜のからしじょう油和えには、春らしい菜の花が入っています。ちょっぴり苦みがあるので、「おいしくな〜い」と思ったひともいるかも。
　すまし汁には、花麩を入れました。くにゅくにゅとした食感、どうでしたか？