 |
最新更新日：2024/11/27 |
| 本日： 総数：92786 |
１月３０日の給食
さけのしおやき 筑前煮 せとか 牛乳 学校給食週間「だし茶漬けに鮭を添えて」 ごはんにかりかりあられをのせて、鮭のせて うまみたっぷりのだしじるをかけてよい塩梅でした。 １月２９日の給食
肉団子と野菜のスープ ハムサラダ 牛乳 学校給食週間「反響のあった献立」 えーっ！キムチとたくあん？！と献立黒板をみて驚いた声。 それは２カ月前でした。食べてもらうまでドキドキでした。 よく食べてくれて、うれしかったです。 １月２６日の給食
さといもじる りんご 牛乳 学校給食週間東京野菜「千寿ねぎ」 ねぎ専門店から選び抜かれた「ねぎ」 うまみをあじわうことができました。 １月２５日の給食
くじらのたつたあげ コーンポテト とうふとやさいスープ 学校給食週間「むかしの給食」 昭和３０年代頃に食べられていたくじらの料理。 時間が経っても硬くならないように切り方が工夫されています。 さくら小、くじらのたつたあげ人気があります。 １月２４日の給食
オニオンドレッシングサラダ グレープゼリー 牛乳 学校給食週間スタートです。 みんな大好きカレーライスからスタート。 全国でカレーライスを給食に広めるために 同じ日にカレーライスが全国で作られたことが あったそうです。 １月２３日の給食
ポテトのマヨネーズ焼き コールスローサラダ 牛乳 大根３８キを使って、おろしだいこんを作りました。 ツナと相性がいいですね。 １月２２日の給食
いかのかりんあげ やさいののりあえ きりたんぽじる 牛乳 秋田県の郷土料理のきりたんぽ汁を作りました。 １月１９日の給食
さわらのみそやき やさいいため とんじる 牛乳 魚に春と書いて鰆（さわら）・・・旬の魚です。 ６年生 薬物乱用防止教室
きっかけは、好奇心だったり、友達や、親切にしてくれた人の誘いだったりすることが多いようです。 行動範囲がこれからどんどん広がっていく中で、十分に気を付けてほしいです。 誘われてもきっぱり断る。 危険を感じたら逃げる、大人に知らせる。 中学生になる６年生にとって、とても大切なお話でした。 ありがとうございました。 1月１８日の給食
とりにくのからあげ ナムル 牛乳 韓国料理です。 １月１７日の給食
カウボーイシチュー せとか 牛乳 トマトシチューに野菜・豆がごろごろ入ってました。 １月１６日の給食
わふうポトフ イタリアンサラダ 牛乳 あんパンおいしかったよ！牛乳の残りがないよ！ スープおいしかった！このおやさいすき！ たくさんみんなが教えてくれました。 １月１５日の給食
ぎすけに ごしきに りんご 牛乳 福岡県の郷土料理。 ぎすけさんが考えたぎすけ煮。 １月１２日の給食
じゃこサラダ リンゴゼリー 牛乳 サラダの隠し味は、ピリッとさわやかなゆずこしょうを少々。 １月１１日の給食
だいがくいも みかん 牛乳 あったかわかめうどん。 あげたさつまいもにたれがいい感じにからんだ大学いも。 みかんもあまく。 冬の給食です。 １月１０日の給食
ちゅうかサラダ フルーツポンチ 牛乳 やさしい味の麻婆豆腐はごはんがすすみます。 【２年生】保健指導「姿勢に気を付けよう」
２年生の発育測定時のミニ保健指導では、「姿勢に気を付けよう」についてお話ししました。
実際に授業を受けているときの写真などを見たり、体のゆがみチェックをしたりしながら、自分の姿勢を振り返りました。 姿勢は長い時間をかけてつくられていきます。一度、悪い姿勢が身に付いてしまうと、直すのは難しいものです。骨や筋肉の成長途中にある今だからこそ、正しい姿勢を習慣付けてほしいと思います。 
【１年生】保健指導「体からのメッセージ」
１年生の発育測定時のミニ保健指導では、「体からのメッセージ」についてお話ししました。
「汚い」「くさい」「恥ずかしい」と思われがちなうんちは、体の健康状態を教えてくれる重要な役割をもっています。ですが、体調不良等で保健室に来室した児童に、排便の様子はどうだったかを聞くと、「見ていないから分かりません。」と答えることができない、そもそも確認をしていない児童が増えてきています。うんちから体の健康状態を把握し、生活を振り返ることも健康保持のためには大切です。 そこで、うんちには、どんなメッセージが隠されているのかを確認しました。憧れのバナナうんちを目指すためは、どんなことに気を付けて生活をしたらよいのかも一緒に考えました。 
【３・４年生】保健指導「気持ちと上手に付き合おう」
３・４年生の発育測定時のミニ保健指導では、「気持ちと上手に付き合おう〜アンガーマネジメント〜」についてお話ししました。
私たちは日々の生活の中で色々な気持ち（感情）をもって過ごしています。気持ちは、大きくポジティブなものとネガティブなものに分けられ、後者は良くないものと捉えられがちです。 そこで、どれも自分の大切な気持ちに変わりなく、否定したり、無理に抑え込んだりする必要はないこと。自分の気持ちにしっかりと向き合うこと。上手に付き合うコツを怒りの気持ちを例にして、「６秒ルール」「わたしメッセージ」「気分転換の方法」について実際に体験も交えながら確認をしました。少しずつ、自分の気持ちと上手に付き合えるようになっていければと思います。 
【６年生】保健指導「ストレスとの上手な付き合い方」
６年生の発育測定時のミニ保健指導では、「ストレスとの上手な付き合い方」についてお話ししました。
私たちの身の回りには、様々なストレスになる原因が潜んでいます。良いストレスは、意欲や向上心を高め、自分を成長させてくれますが、良くないストレスは心や体に疲れを引き起こし、病気を招くこともあります。そのため、ストレス状態をそのままにせず、解消したり、軽くする術を身に付け、上手に付き合っていくことが心身共に健康に生活していくには大切です。 そこで、上手に付き合うコツとして、自分のストレスに気付くこと、解消するための方法や支援機関、気分転換の方法などについて一緒に確認をしました。 
|
〒171-0051
住所：東京都豊島区長崎6-16-1 TEL：03-3956-8164 FAX：03-3959-9640 |
|||||||||||||||||