豊島区中学校の吹奏楽部数校が集まり、アンサンブルの発表会が巣鴨北中学校で行われました。保護者の方には楽器運搬のご協力をしていただき無事に参加することができました！ありがとうございました。
コロナ禍から複数校で集まり一緒に演奏する機会が途絶えてましたが、区の吹奏楽部の生徒は今日、貴重な体験ができ沢山の学びを得ました。最後は全員で合奏もしました。
巣鴨北中学校の吹奏楽部の皆さん、舞台運営等ありがとうございました。
明日から始まる三学期に向けて、パワー充電し良いスタートがきれそうです。

バスケットボール部は、練習の後、体育館の大掃除です。1年間使った体育館をみんなできれいに掃除します。

吹奏楽部も体力づくり、アンサンブルコンテストに向けて練習が続きます。
陸上部は本校の襷をつけて駒中駅伝です。

2学期終業式を行いました。校長先生のお話のあと、校歌を歌いました。

最後まで真剣に授業を受けました。その後、終業式が行われました。

８１日間の２学期、授業で学んだことはたくさんあります。理解が定着していることともう一歩のところを振り返り、弱点を克服しておきましょう。

１２月２５日（月）２学期最後の授業が行われました。

本日の給食は、
ピラフ
豚肉ときのこのソテー
白いんげん豆とブロッコリーのスープ
リザーブ（チョコチップマフィン・抹茶マフィン）
（ジョア　プレーン・イチゴ）
です。

本日は、2学期最後の給食でした。
駒込中学校にもサンタとトナカイが来てくれ、生徒も楽しそうでした。
給食委員の協力もあり、リザーブもスムーズに配膳することができました。

二学期も最終日です。各学年、二学期を振り返るまとめの時間です。三学期に向けて振り返りを活かしていきましょう！

6時間目に大掃除をしました。教室だけでなく、廊下や階段など学校のいろいろな場所をきれいにしたり、配膳台や机の脚などの汚れをとりました。

本日の献立は、
ご飯
かぼちゃコロッケ
ゆず風味サラダ
豆腐のすまし汁
です。

本日は、冬至です。
かぼちゃの効能は、
・β-カロテンや各種ビタミンで免疫力アップ
・皮膚の紫外線ダメージを修復して美肌効果も期待
・抗酸化ビタミンによるアンチエイジング効果
・食物繊維が豊富で便秘の予防・解消に冷え症・貧血の改善に効く栄養素が豊富
などの効果があります。
https://naniwasupli.com/contents/pumpkin/から引用

本日の給食は、
ご飯
生揚げと大根のそぼろ煮
ごま和え
ブドウゼリー
でした。

大根の効能には、
腸内環境を整える
ダイエットの役に立つ
健康的な肌を作る
細菌、ウイルス、活性酸素から体を守る
胃腸の機能を高める
など様々な効果があります。

https://macaro-ni.jp/134380から引用

チームワークのすばらしさに３年生を感じました。

音楽に合わせて踊るヒップホップ系のダンスに、見ているクラスからの声援が送られていました。

全体やグループでの動きを考え、フォーメーションがしっかりと考えられています。

３年生女子によるダンスの授業です。クラスでひとつの作品を創作します。

もうすぐ冬休みです。
添付した通知も参考にして、交通安全に気をつけましょう。

通知はこちらから⇒冬休み 交通安全のお知らせ

ミシンや手縫いで袋を作っています。ひと針、ひと針丁寧に縫っていきます。

本日の献立は、
ごはん
ポテト春巻き
カラフルサラダ
トック入りスープ
みかん
牛乳
でした。

本日は、スープに餅が入っていました。
もう少しで、お正月があり、餅が食卓に並ぶ機会が増えると思います。
お餅には、炭水化物、脂質、たんぱく質のほか、ビタミンB1やカリウムなどが含まれています。お餅に含まれるビタミンB1とカリウムは、疲労回復やむくみ予防に役立ち、熱を逃しにくい成分“アミロペクチン”も含むため、体を温め、代謝を促す効果があります。お餅の効能は、気を補う、体を温める、疲労回復効果があります。
体が冷え込む今の季節に餅は、おすすめです。
1月献立、11日に鏡開きで給食にずんだ白玉を提供予定です。

https://www.syokuraku-web.com/news/44928から引用

本日の給食は、
回鍋肉丼
春雨サラダ
アップルゼリーです。

春雨の栄養と効能は、以下です。
1.炭水化物 - 脳のエネルギー源である糖となる栄養
2.カルシウムも含んでいる - 健康な骨と歯の育成に効能
3.鉄分も含有している - 貧血予防と改善に大きな効能がある栄養

https://ryoko-club.com/food/cellophane-noodles-...から引用