★2学期 給食開始★

牛乳
ポークカレーライス
大豆サラダ
梨

　今日は「梨」についてのお話しです。
　梨は８月から９月が旬の、みずみずしい果物です。
　お腹の調子を整えてくれる「食物繊維」や、余分な塩分を体の外に出してくれる「カリウム」が多く含まれています。

　今日から２学期の給食が始まりました。
　２学期もみんな元気で過ごせるように、給食前後の手洗いをしっかり行っていきましょう！

　２学期からは班になっての会食が復活しました。班の形での給食は、初めてという学年もあります。最初は緊張しながらも、給食の時間を楽しんでいました。

今日から、みんな大好き給食が始まりました！！

今学期からは、４年ぶりに、班での給食も再開されました。

１〜４年生にとっては初めての、友達と楽しく談笑しながらの給食。
以前は当たり前だった景色に、小さな幸せを感じました。

食事のルールをしっかりと守りながら、
友達と食べる給食を楽しんでいました！

第２弾です。

今日から２学期がスタートしました。
子供たちが登校してくる前に各教室をのぞいてみると、先生たちから子供たちへのメッセージが書かれていました。
いくつかを写真で紹介いたします。

約1か月ぶりに、巣鴨駅前花壇の整備をしました。
今回もGSC（仰高サポートクラブ）の地域の方が２名と保護者の方が３名児童が２名参加してくださいました。
お忙しい中、ご協力をいただきまして誠にありがとうございました。
１０月にまた新しく２年生が花の苗を植える予定です。

今後も様々な教育活動でのサポートの募集をさせていただきます。
まだ登録をされていない方は、ぜひGSCへのご登録をお願いいたします。

３０日（日）の午前中、仰高小学校で救援センター開設・運営訓練がありました。
区の防災危機管理課の職員の方が来られ、地域の３つの町会（巣鴨一丁目・江戸橋・巣鴨親和）の方々に仮設トイレや簡易ベッド、応急給水栓の使用方法を説明してくださいました。
万が一の災害時には、仰高小学校は１０００人くらいの方が避難できるように備蓄品があるようです。（補助救援センターとして区民広場ひろば仰高もあります）
新型コロナウイルス感染症により４年ぶりの開催となりましたが、改めてこうした訓練の大切さを感じました。

２８日（金）は、５・６年生の有志が巣鴨地蔵通り商店街納涼盆踊り（高岩寺）にゲスト出演しました。
先週の３年生の仰高よさこいに続いて、地域の行事に参加させていただきました。
６月の仰高スポーツフェスティバル以来の発表でしたが、高学年の迫力ある踊りを全力で披露することができました。
コロナ禍が落ち着き、地域と交流できるこうした活動が増えてきたことは大変喜ばしいことです。
これからも、仰高小学校は商店街の方や地域の方々との交流を大切にしていきたいと思います。

今日は最後の夏季プールでした。
特別ゲストとして、アテネオリンピック、北京オリンピックの２００ｍ背泳ぎで２大会連続で銅メダルを獲得した、中村礼子さんがいらしてくださいました。
背泳ぎだけでなく、バタフライや平泳ぎ、クロールの模範泳を見せてくださいました。
ゆっくりなフォームですが伸びがあり、当たり前ですがスピードも一般人よりも速かったです。
現在世界水泳も行われていますが、目の前で一流の泳ぎを見ることができてうれしかったです。

今年の夏のプールは、東京スイミングセンターの方に外部指導員として来ていただいています。
毎回4名の外部指導員と2名の教員の指導体制で、安全に留意しての活動はどの学年の子供たちも毎回楽しい時間を過ごすことができています。
明日で夏のプールも最後ですが、明日は高学年の時間に元オリンピアンの方に来ていただき、模範を見せていただく予定です。
また、９月には全学年が１回ずつ、東京スイミングセンターに行って水泳の授業を実施します。（水着と水泳帽はまだしまっておかずに取っておいてください。）

昨日に続いて、本日も駅前交番前の花壇を整備しました。
今日は参加者が９名ということもあり、雑草抜きをすべて終えることができました。
しばらくは、きれいな花壇になるかとは思いますが、また夏休みの終わりくらいに実施したいと思います。
お忙しい中、サポートをいただきましてありがとうございました。
今後とも、よろしくお願いいたします。

巣鴨駅前交番の前にある花壇は、年に２回（春と秋）に２年生が花の苗を植えています。
しかし、植えた後に子供たちが手入れをすることが難しい実情がありました。
そこで、仰高サポータークラブの１回目の活動として今回皆さんにお願いをいたしました。
集合しての活動は、今日と明日２６日（水）の午前６：３０〜７：００に実施いたします。
また、夏休み中はいつどの時間でもサポート活動することができます。サポータークラブに登録されていなくても、花壇の整備（雑草抜き）にご協力いただける方は、お時間のある時にお願いできればと思います。

夏休みに入り、暑い毎日が続いています。
夏季水泳指導も始まり、毎日プールが賑やかな仰高小です。
そして、低学年を対象としたサマースクールも始まっています。
小中連携教育の一環として、中学生にボランティアとして参加してもらっています。
ごみゼロデーに続き、駒込中との連携活動です。
仰高小の卒業生だけでなく初めて仰高小にきてくれた生徒さんもいます。
小学生に優しく教えている姿は本当に微笑ましいものです。
勉強を教えてもらった子供たちが中学生になったときに、今度は教える立場として戻ってきてくれたら嬉しいです。

7/21（金）に、巣鴨駅南口ロータリーにて、３年生有志による仰高よさこいが披露されました。
巣鴨一丁目商店街の盆踊りに参加するのは、４年ぶりでした。
たくさんの方々に見守られる中で、元気いっぱいに踊る子供たちの姿に、これもSDGｓの「住み続けられるまちづくり」つながる活動だと感じました。
次は、２８日（金）の１７：５５に高岩寺にて５・６年生有志による仰高ソーランの演舞があります。
応援よろしくお願いいたします。

長いようであっという間の１学期が終わりになりました。
頑張ったことや印象に残ったことなど、色々な思いがあったようです。

また２学期、仰高小学校のみんなが元気な姿でそろうことを楽しみにしています！

本日、ISS朝会がありました。
今年度、「心ひとつに　安心安全な仰高小をつくろう」というスローガンのもと、各委員会の委員長が集まって組織されるISS委員会が中心となって、安心安全に生活するための取り組みを行っています。今朝は、本校のISSのキャラクター「きくミン」と「あいまる」の紹介がありました。

今日は、３〜６年生で着衣泳を行いました。

普段水着で水の中に入っている子どもたちは、長袖長ズボンくつ下を着用した状態で水に入るととても泳ぎにくいことに驚いていました。

背浮きをしたり、ペットボトルを投げ入れられてペットボトルを浮き具にして浮いたりすることで、水難事故にあったときには「浮いて待つ」ということを学習しました。

★1学期 給食最終日★

ジョア（ブルーベリー）
ごはん
油淋鶏（ユーリンチー）
春雨サラダ
豆腐入りスープ

　今日は「夏休みの食生活」についてのお話しです。

　夏休みを元気に過ごすには、食生活がとても大切です。

　1、1日3食きちんと食べる
　2、朝ご飯をしっかり食べる
　3、冷たいものを食べ過ぎない

　早寝 早起きをして生活リズムを整えることも大切です。夏休みを元気に過ごして、楽しい思い出をたくさん作って下さいね。

　また２学期、元気にお会いしましょう！
　

牛乳
ハヤシライス
じゃが芋のハニーサラダ
タピオカフルーツポンチ

　今日はハヤシライスに使われている「トマト」についてのお話しです。

　トマトは南米ペルーで生まれた、ナス科トマト属の緑黄色野菜です。
　世界には約8000種類以上ものトマトがあるそうです。
　トマトの赤い色は、『リコピン』と呼ばれる成分で、老化やガンを予防する働きがあります。

牛乳
ごぼうと枝豆のごはん
揚げじゃが芋のそぼろ煮
みそ汁

　今日は、「枝豆」についてのお話しです。

　「枝豆」は、育ちきる前に収穫された「大豆」のことです。
　「枝豆」と「大豆」はもともと同じもので、まだ色が青いうちに収穫されたものが「枝豆」、 完熟して茶色くなってから収穫されてものが「大豆」になります。

　大豆と同じように枝豆も、筋肉や骨の原料になる「たんぱく質」を多く含んでいます。

牛乳
カレーピラフ
米粉の豆乳チャウダー
じゃこ入りサラダ
ミルクコーヒーゼリー

　今日は「コーヒー」についてのお話しです。

　昔、エチオピアでヤギを飼っていたカルディさんが、ある日、赤い木の実を食べていたヤギが騒がしく飛び跳ねていたのを見つけました。
　カルディさんも赤い木の実を食べてみると、みるみる体が元気になったそうです。この赤い木の実が、「コーヒー」だったそうです。
　コーヒーには糖尿病を予防したり、がんを防いでくれる働きがあるそうです。

　※コーヒーには眠りを妨げる「カフェイン」が多く含まれています。コーヒーの飲み過ぎには注意しましょう！