朝食、しっかり食べてエネルギーを充電。美味しくいただきました。

旅館は嵐山、渡月橋のすぐ近く。素晴らしい景色です。修学旅行２日目です。今日は班行動。自分達で決めたコースをまわります。

薬師寺見学

薬師寺到着、お坊さんからお話をうかがいました。とても面白くて、笑いの連続。薬師寺の歴史などたくさん知ることができました。

春日大社近くの神仙境で昼食、たくさん歩いたのでお腹がすきました。

奈良公園を散策、鹿せんべいをあげました。お辞儀をして食べます。

奈良公園到着、東大寺大仏殿を見学、あまりの大きさに感動します。

本日の献立は、
カレーうどん
サラダ
黒蜜寒天カップ
牛乳
でした。

本日は、肌寒かったのでカレーうどんが食べやすい気温差でしたね。
黒蜜寒天には、寒天が入っていたのですが以下の効能があります。
・便秘解消にも役立つ不溶性食物繊維
・コレステロールの吸収を防ぐ効果が良く知られている水溶性食物繊維
・ミネラル類の生理活性作用
・デキストリンがミネラルの吸収促進
・満腹感が出て食べすぎを予防し、肥満を防ぐ効果があります。

これからバスで奈良に向かいます。

京都駅到着

静かにトランプを楽しんでいます。

8時09分.京都に向けて予定どおり東京駅を出発しました。

三年生は、いよいよ待ちに待った修学旅行のスタートです！朝は少し肌寒く小雨が降っていましたが、皆、元気に集合していました。駒込駅では、予定より早くチェック完了して東京駅に班ごとで向かいます。

出発式

東京駅丸の内南口に集合
全員時間通りに集合しました。

しおりの読み合わせの後は、注意事項等の確認がありました。そして、写真隊形の確認です。

実行委員を中心に、しおりの読み合わせをしました。今日体育の授業があったので、明日は体育着を忘れずに持参しましょう！

今日は朝、少し早めに登校して大きな荷物を預けました。荷物は一足早く、京都に向けて出発です。明日、無事に到着していることでしょう！

本日の献立は、
ご飯
油淋鶏
大根サラダ
さつま汁
でした。

10月に入り、秋の季節になりましたね。
秋といえば、食欲の秋で旬の食べ物が沢山あります。
本日は、給食にさつまいもが提供されたのですが、さつまいもには、以下のような効能があります。
・食物繊維で整腸作用
・ヤラピンで便秘予防
・レジスタントスターチで糖の吸収を穏やかに
・カリウムでむくみ予防
・ビタミンCの美容効果

気温も下がり始め、登校も清々しい季節になってきました。後期の委員会活動も始まり、生活委員会は週番活動で挨拶しています！