牛乳
沖縄風混ぜご飯
ゴーヤチャンプル
沖縄豚汁

　今日は、「ゴーヤ」についてのお話しです。

　ゴーヤは別名「にがうり」とも言います。
　ゴーヤの苦みのもとは「ククルビタシン」という成分です。この苦みの成分は、『がん予防』に効果があるそうです。
　他にもビタミンＣが多く含まれていて、トマトの約５倍のビタミンＣが含まれています。

牛乳
ごはん
さわらのごまみそ焼き
しらす入り和え物
みそ汁

　今日は「食品ロス」についてのお話しです。

　食べられるのに捨てられている、日本の食品ロスの量は 年間６００万トン です。
　これは１人当たりが『毎日お茶碗１杯分のご飯を捨てている！』のと同じ量になります。
　大切な食べ物を無駄にしないために、一人ひとりが食品ロスについて何ができるか考えてみましょう。
　残念ながら、今年は、ごはんを残すクラスが多くなっています。
　みんなであと一口食べて、できるだけ食品ロスを減らしていきましょう。

牛乳
チキンカレーライス
ハムサラダ
フルーツのヨーグルトかけ

　今日は、「ヨーグルト」についてのお話しです。

　ヨーグルトは牛乳などに乳酸菌などを入れて発酵させた栄養価の高い「発酵食品」です。
　ヨーグルトに含まれる乳酸菌には、お腹の調子をよくしてくれる働きがあります。

　今日から７月の給食が始まりました。
　７月の給食目標は
　「食事を味わって食べよう」です。

　　今月は「味」を意識しながら給食を食べてみましょう！

先日（２９日）と本日（３０日）に駅前商店街に飾る七夕の笹に飾り付けをしました。
２学年で合同で行い、上の学年は下の学年の飾り付けを手伝ってあげる姿はとても優しいお兄さん、お姉さんでした。
６時間目には、全校児童が付けた飾りを６年生が駅前商店街に運び、笹を飾ってもらいました。
とても素敵な笹になっていますので、ぜひご覧になってください。