最新更新日:2024/11/07 | |
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*今日の給食* 3月22日(水)○カレーライス ○カリカリチキンカツ or カリカリえびフライ ○特製ドレッシングサラダ ○フルーツポンチ ✿今日のクイズ✿ 今日のカレーライスにのっけるおかずは? 1)エビフライ 2)トンカツ (どちらを選んでも、体のもととなるたんぱく質が多い食べ物です。残さずしっかりたべましょう。) 給食はバランスのよい食事の見本となるようにしています。では「バランスのよい食事」はどのようなものでしょうか?私たちの体は、およそ60兆もの細胞からできています。毎日そのうちの何千億もの細胞が入れ替えられているそうです。その細胞をつくるときに、必要な栄養が体にあるために「バランスのよい食事」が大切になってきます。例えば家を建てるときに、どんな素材で建てると頑丈な家になるでしょうか?ワラのおうちですか?木のおうちですか?レンガの丈夫なおうちですか?それとも、鉄骨の頑丈なおうちですか?その素材に当たるのが、私たちの体をつくるときは「栄養」なのです。好きなものだけでなく、苦手なものも1口。さらには色々な食べ物との出会いを大切にして、より元気な体をつくりましょう。《食べることは生きること》です!!!! |
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