シナモントースト
クリームシチュー
コールスローサラダ
牛乳

寒い日は、クリームシチューがあいますね。
体を温めてくれます。

　冬休みが明けて、発育測定をしました。みんな順調に大きくなっていて、成長を喜んでいます。武石先生からの保健指導は「良い姿勢」でした。「姿勢を良くしないと起こる病気」「姿勢をチエックする方法」などを学びました。子どもたちは、「これから良い姿勢を心がける。」「良い姿勢の大切さが分かった。」などの学習感想を発表していました。

　生活・国語の学習で友達の良いところを探し伝え合っています。自分の成長を実感し、さらなる成長を目指します。初めは「難しいなあ。」と、言っていた子供たちですが、カードをやり取りするうちに、段々と上手にかけるようになりました。褒め言葉を貼り込んだカードができあがり、「早く持って帰りたい。」との声が聞こえています。人の良いところに気づけるさくらの子、素敵です。

わかめごはん
くじらのたつたあげ
ごまドレサラダ
ちゅうかスープ
牛乳

捕鯨調査のためにとられた「ニタリくじら」をたつたあげにしました。
またすぐ食べたい、今までで１番おいしかったとうれしい言葉を聞けました。

カレーライス
にんじんドレッシングサラダ
オレンジゼリー
ぎゅうにゅう

１月２４日から３０日は学校給食週間です。

ごはん
だいとくじあげ
やさいののりあえ
ごまみそしる
牛乳

だいとくじあげはどんな料理かと例えると、
にくじゃがコロッケのパン粉なし（片栗粉をまぶしています）です。

スパゲティ・コン・トンノ
ポテトのドレッシングあえ
リンゴゼリー
牛乳

こまったさんシリーズからスパゲティを作りました。

シーフードピラフ
スパニッシュオムレツ
まめとやさいのミルクスープ
牛乳

スペイン料理のスパニッシュオムレツ。
いろとりどりの給食になりました。

とりどん
ゆかりだいこん
みそしる

あぶらあげ入りのとりどんは、またひとあじちがいます。

目白警察署のスクールサポーターの方に来ていただき、薬物の乱用を防ぐための学習を行いました。

自分の身や、周りの人の身も守るために、大切なことです。

今は簡単にその情報にアクセスすることができてしまいます。
しかし、違法な薬物に関する情報は、誤ったものばかりだそうです。

違法な薬物の使用や薬物の乱用は、脳を壊すのだそうです。

「絶対にダメ！」という意思が大切。
顔の見えないネットの知り合いの言葉はもちろん、仲の良い人であっても、違法な薬物をすすめてきたらきっぱり断りましょう。

そして、ふだん何気なく使っている頭痛薬や、お医者さんで処方される薬も、一度にたくさん体に取り入れることは薬物の乱用となります。

十分に気を付けましょう。


これから、自分が関わる人や場所がどんどん広がっていく６年生です。
今だからこそ、伝えたいお話でした。

ごまごはん
さかなのみそやき
やさいとひじきのサラダ
けんちんじる
牛乳

さかなは「さわら」を使いました。
ほっそり長い魚です。

　２年生の発育測定時のミニ保健指導では、「姿勢に気を付けよう」についてお話ししました。
　実際に授業を受けているときの写真などを見たり、体のゆがみチェックをしたりしながら、自分の姿勢を振り返りました。
　姿勢は長い時間をかけてつくられていきます。一度、悪い姿勢が身に付いてしまうと、直すのは難しいものです。骨や筋肉の成長途中にある今だからこそ、正しい姿勢を習慣付けてほしいと思います。

ごはん
五色煮
ぎすけ煮
くだものはみかん
牛乳

ぎすけ煮は、ぎすけさんが考えた料理でこの名前がつきました。
かたくちいわしと大豆を揚げて、甘辛たれをからめました。

　１年生の発育測定時のミニ保健指導では、「体からのメッセージ」についてお話ししました。
　「汚い」「くさい」「恥ずかしい」と思われがちなうんちは、体の健康状態を教えてくれる重要な役割をもっています。ですが、体調不良等で保健室に来室した児童に、排便の様子はどうだったかを聞くと、「見ていないから分かりません。」と答えることができない、そもそも確認をしていない児童が増えてきています。うんちから体の健康状態を把握し、生活を振り返ることも健康保持のためには大切です。
　そこで、うんちには、どんなメッセージが隠されているのかを確認しました。憧れのバナナうんちを目指すためは、どんなことに気を付けて生活をしたらよいのかも一緒に考えました。

親子丼
具だくさんのみそしる
パインスライス

ていねいに時間をかけて作ってくれた親子丼。
「今までで一番おいしかった」と言われました。

もやしそば
スパイシーポテト
ヨーグルト
牛乳

もやしを炒めてしょうゆ味のスープに入れて…しゃきしゃきのもやしそばの完成です。

新学期が始まって３日たちます。

体育館で、書き初めの席書会を行いました。

６年生は「夢の実現」という言葉を書きます。
どの子も「夢」の字に、思いがあふれているように感じられました。
小学校生活最後となる書き初めです。
しんとした空気の中、集中して書きました。


１７日（火）から校内書き初め展となります。
１７日（火）・１９日（木）・２０日（金）の放課後と、
２１日（土）土曜公開の時間にご覧いただけます。
（１８日はご覧いただけません）
ぜひご覧ください。

１月１１日、１２日に全校で席書会を行いました。
１・２年生は硬筆で、３年生以上は毛筆です。
どの学年も集中して取り組み、堂々とした作品に仕上がりました。
１月１７日、１９日、２０日、２１日は保護者鑑賞日です。２１日は、としま土曜公開授業もあります。ぜひ、ご覧ください。

　中学年の発育測定前のミニ保健指導では、「リフレーミング」についてお話ししました。
　リフレーミングとは、物事を決めつけ、枠にはめたりせずに色々な見方や考え方をすることです。自分の短所だと思っていることも、少し見方を変えれば長所になること。ただし、長所として生かすためには、その場面や場所、相手のことも考えて行動することも大切であることを確認しました。
　リフレーミングに挑戦しながら、「これ自分のことだ。」「これもプラスに変えられるの？」などの声もありました。今まで見えていなかった・気付けなかった部分に触れ、自信をもつ、受け入れやすくなるきっかけになればと思います。

　５年生の発育測定時のミニ保健指導では、「薬の正しい使い方」についてお話ししました。
　病気やけがの治療などで大切な役割を果たす「薬」。今では、病院や薬局で処方される以外にも、コンビニやインターネットで購入することができるようになりました。便利である分、薬に対しての正しい基本知識がひとりひとりに求められています。
　そこで、人間には「自然治癒力」が備わっていること。病気やけがをしたときに、健康を回復するための補助や病気の進行を抑える働きをするのが薬であることを説明。クイズや実験を交えながら、薬の正しい使い方について一緒に確認しました。