11:45 昼食　カレーライス

11:20 閉講式

３日間の講習が終わりました。
皆、スキーが上達しました。
修了証をいただきました。

深川飯
ししゃもの包み揚げ
おかかおひたし
かきたま汁
牛乳

深川飯は、東京都の郷土料理で、あさりと野菜類を炊き込んだ混ぜご飯です。昔、深川地域では、たくさんあさりがとれたそうです。東京湾でとれたあさりを煮て、漁師が食べやすいように屋台で提供したのが始まりと言われています。ししゃもの包み揚げは、ししゃもとチーズを春巻きの皮で包み、油で揚げました。さくっとした仕上がりです。カルシウムが豊富な料理です。

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目

スキー実習　３日目　始まります

8:50 準備体操をして３日目の実習開始です。

8:20 スキー実習へ出発準備。
スキー靴を履くのも慣れました。

女神湖の上、車が走っています。

朝食

7:00 朝食　昨日と同じビュッフェスタイルです。

6:15 起床　　曇です

20:40 室長会議

各部屋の状況を報告しています。