10:30 八ヶ岳PAで2回目のトイレ休憩を済ませて出発しました。

9:10 談合坂で最初のトイレ休憩です。

8:10 バスは「滝野川」から首都高に乗りました。

1月22日(日)

２年生は、２泊３日蓼科でスキー教室です。

7:45 学校集合
8:00 駒込駅前をバスで出発しました。

見学をすべて終えて、駒込駅に戻って来ました。先生に報告をしています。

迎賓館も静かです

駒込駅側の、染井吉野記念桜公園にて最終チェックです。予定通り戻ってこられるかな？

Ｂ1班は「東京の文学」をテーマに、漱石山房記念館です！

新宿御苑は、静かで気持ちの良い最高の時間帯です！A2班のテーマは「東京の庭園」です。

お昼のお店はどこかなぁ…。少し疲れてきたようです。

ご飯
ヘルシーメンチカツ
大根の炒り煮
野菜の磯和え
みそ汁
牛乳

ヘルシーメンチカツは、豚挽き肉の他に、豆腐、キャベツ、玉葱等をたくさん使用していて、ヘルシーな仕上がりで、さっぱりとしています。ほぼ、完食でした。大根の炒り煮は、人参やさつま揚げ、こんにゃくなども入った、野菜の炒り煮です。白いご飯によく合います。野菜をたくさん使用した和食献立でしたが、全体的によく食べていました。

そろそろお昼の時間です。予定していたお店が混んでいて入れず、第二候補のお店に移動の班もあるようです。しっかり食べて、午後も頑張りましょう！！
「考える人」がたくさんいますね。
築地もすごい賑わいです。

皆、時間を気にしながら巡っています！午前中の浅草チェックの班は無事に通過しました。今回はタブレットを活用してミートにつなぎ連絡を取っています！

各班、順調に最初の目的地に向かえているようです。

オリンピックミュージアムに着きました。ここまでは順調です。

今日は、皆が楽しみにしていた都内めぐりです。朝、登校してからクラスで切符をもらい、班ごとに出発です！事故、怪我なく安全に班行動しましょう！！！
良いお天気で良かったです。

1月20日（金）

１年生は、都内めぐりの「校外学習」です。

　各班ごとに、上野、浅草、両国、築地、新宿、四谷、渋谷、…など、計画した場所を巡って　きます。

8:45　各班ごとに学校を出発しました。校外学習のスタートです。

あんかけチャーハン
いかのかりん揚げ
春雨サラダ
牛乳

あんかけチャーハンは、卵とねぎの入った炒めご飯に、五目あんをかけます。五目あんは、豚肉、なると、きのこ、野菜類等を使用し、具だくさんです。いかのかりん揚げは、甘辛く下味をつけたいかを、衣をつけて揚げました。よく食べていました。春雨サラダは、つるりとした食感が味わえる、口当たりの良い中華サラダです。食べやすいサラダのようでした。

6時間目に校外学習の事前指導指導をしました。各係からの注意事項などの説明やしおりの読み合わせがありました。

１月１９日（木）

第１校時〜第３校時　　保健体育　長距離走

　月曜日、火曜日、木曜日は各学年とも保健体育の授業があります。ここのところ、男子は校庭で陸上競技の「長距離走」を行っています。

　持久力が高まる中学生の時期に、持久力を高める必要性を感じて取り組むことが大切です。走る距離は1,000〜3,000ｍ程度を目安としますが、生徒の体力や技能の程度や気候等に応じて弾力的に扱っています。

　腕に余分な力を入れないで、リラックスして走ること。
　自己にあったピッチとストライドで、上下運動の少ない動きで走ること。
　ペースを一定にして走ること。　などを目標にして取り組んでいます。