ご飯
いかのチリソース
切り干し大根の中華サラダ
中華風卵スープ
牛乳

いかのチリソースは、衣をつけて揚げたいかに、豆板醤やチリソース、ケチャップ等で仕上げたチリソースを絡めて提供しました。一人３本の提供です。白いご飯が進みました。切干大根のサラダは、切干大根を水で戻し、さっとゆで、きゅうり、ハム、もやし等と中華風のドレッシングで味付をしました。いかや、切干大根等を使用したことにより、かみかみ献立になりました。中華風卵スープは、コーンや鶏肉等が入った卵スープです。

11月21日(月曜日)

校門付近の落ち葉清掃をしました。10名程の生徒がボランティアで集まりました。

チキンライス
ポテサラ春巻き
野菜スープ
カルピスゼリー
牛乳

チキンライスは、定番のケチャップ味のチキンピラフです。鶏肉と玉葱をたくさん使用しています。ポテサラ春巻きは、ゆでたじゃがいもをつぶし、ポテトサラダ風に仕上げたものを、春巻きの皮に包み、揚げました。ポテトサラダを春巻きの皮に包んで揚げることにより、食べやすくなったようです。よく食べていました。

１１月２１日（月）

１１月の生徒会朝礼です。

生徒会や各委員長から連絡・報告がありました。

１２月３日に行われる「開校７０周年記念式典」に関することや、「あいさつ」に関することなどの話がありました。

11月20日（日)　10時30分〜


染井吉野桜記念公園で行われた　「第8回　染井よしの桜の里　秋祭り」オープニングセレモニーに、吹奏楽部が出演しました。

3年ぶりに行われたこの祭りに花を添えました。

人参ごはん
松風焼き
みそマヨネーズサラダ
煮豆
みそ汁
牛乳

人参ご飯は、人参と油揚げを煮つけたものを、ご飯に混ぜました。人参と油揚げだけが入る、シンプルな味付けご飯です。松風焼きとは、和菓子の「松風」に見立てた鶏肉と豚肉を使用した和風ハンバーグのような料理です。つなぎには、みそを使用し、れんこんや、えりんぎのみじん切りも入り、シャキシャキとした食感が出ました。ヘルシーな料理です。煮豆は、うずら豆の甘煮を、給食室で作りました。久しぶりの提供です。豆もきちんと食べられるようになるといいと思います。

12月3日(土)は、駒込中学校の70周年記念式典が行われる予定です。生徒会の企画で、「幸せな鳥計画」が進み始めました。真っ白な鳥の羽の部分に、10年後の自分へのメッセージを生徒全員がそれぞれ書いて、当日は体育館の天井に飾られます。沢山の夢をのせた真っ白な鳥が楽しみです。一年生は今朝作成です。

サーモンクリームスパゲティー
フレンチサラダ
黒糖とレーズンのケーキ
牛乳

サーモンクリームスパゲティーは、角切りの鮭をたくさん使用し、ホワイトソースに加えました。きのこや、ほうれん草も加わり、寒い時期に似合う、濃厚なクリームスパゲティーになりました。魚の苦手な人でも、このような料理では、食べやすくなったようです。黒糖とレーズンのケーキは、黒糖の風味と、レーズンの酸味が感じられる焼き菓子に仕上がりました。

11月16日（水）　第５校時

　１年ＡＢ組　男子　保健体育（保健）　「呼吸器・循環器の発育・発達」

　区立中学校教育研究会　一斉研究日。本校では保健体育（写真）と美術の研究授業が行われました。

麻婆豆腐丼
ザーサイ入り中華スープ
さつまいものかりんとう
牛乳

麻婆豆腐丼は、生徒の人気メニューの一つです。豆腐と豚肉をたくさん使用しますが、駒中の麻婆豆腐は、この他にエリンギや大豆のみじん切りも加えていて、ヘルシーです。程よい辛味もつけ、ご飯が進むようです。野菜たっぷりの中華スープには、ザーサイも加えました。ザーサイからは、うま味や塩味が出ます。さつま芋のかりんとうは、さつま芋を素揚げして、水あめ、砂糖、すりごまに絡めて提供しました。よく食べていました。

　１１月１５日の保健委員会で、各教室に新しい「加湿器」は設置されました。これから乾燥する時期です。適度な湿度を保ち、感染症対策（インフルエンザや新型コロナ）を行います。

　すでに設置されているサーキュレーターやアルコールでの消毒を併用して、感染症対策を行っています。

11月15日（火）

定期考査３日目。本日は給食がありました。

　給食後、各専門委員会が開かれ、その後、中央委員会が開催されました。生徒会役員や各委員長が、活動方針にのっとり、具体的な活動について報告しました。

　「あいさつ」について報告していたのは、１学年委員会、２学年委員会、生活委員会です。中央委員会でも、挨拶運動の取り組みが始まりました。

11月15日（火）

　定期考査終了後、避難訓練（不審者対応）を行いました。生徒は教室に入り、「さすまた」を持った教員が不審者出没場所（想定）に急行しました。身の安全を守りことが第一です。

カレーライス
じゃこサラダ
りんご
牛乳

定期考査最終日ということで、久しぶりの給食提供です。食べやすく、人気のある献立にしました。じゃこサラダは、人気のサラダ料理です。カルシウム摂取も期待できます。全体に、よく食べていました。

１１月１４日（月）

定期テスト２日目です。

本日は、「理科」「数学」「美術」です。

１１月１２日（土）　１５：００〜

体育館にて、第１３回同窓会が開催されました。

　本校の同窓会は２年に１度の開催ですが、２年前は、新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、開催が見送られました。よって、４年ぶりの開催、令和になって初めての開催です。

　総会の中で、本校７０周年に向けた記念品として、テント（目録）を寄贈していただきました。

１１月１１日（金）

定期考査が始まりました。

一日目は、「国語」「社会」「技術・家庭」です。

１１月１０日（木）　　第３校時

２ＡＢ　保健体育

　男子　マット運動（前転、後転、倒立前転、後転倒立　など）
　女子　卓球

ご飯
さばのみそ煮
野菜の辛し和え
みそ汁
抹茶プリン
牛乳

さばのみそ煮は、魚に、みそだれをかけて蒸し焼きにし、余ったたれを煮詰め、さらに魚にかけました。ご飯の進む一品です。さばにはEPAや、DHAという体に良い油がたくさん含まれています。DHAは、頭の働きをよくする油と言われています。きちんと食べて、明日からの試験に備えましょう。おひたし、みそ汁には野菜をたくさん使用しました。黒蜜をかけた抹茶プリンは、人気デザートです。

ひじきご飯
切り干し大根入り卵焼き
ごまおひたし
けんちん汁
柿
牛乳

ひじきご飯は、ひじきの煮付けをご飯に混ぜます。ひじきの煮物が苦手な人でも、ご飯に混ぜる事で、多少は食べやすくなるのではないでしょうか？いろどりに枝豆も入りました。甘い味付けの具だくさんな卵焼きには、今回は切り干し大根を加えました。気が付いたでしょうか？シャキシャキ感は、感じられたでしょうか？ヘルシーに仕上がりました。ひじきや切り干し大根、枝豆などを使用し、今日もカルシウム豊富な献立にまりました。海藻類、豆類もきちんと食べられるようになりましょう。