牛乳
舞茸ごはん
さわらのごまみそ焼き
こまツナサラダ
みそ汁

　今日は「まいたけ」についてのお話しです。
　「まいたけ」は、一口食べるとそのおいしさから踊りだしてしまう、ということから『舞茸』という名前がついたそうです。
　まいたけに含まれる、『β-グルカン』という成分には、免疫力をあげる力があり、風邪予防 や ガン予防 に効果があると言われています。

３年生が、国語「はんでいけんをまとめよう」の学習のまとめとして、１年生がもっと本を好きになってほしいと、読み聞かせをしに来てくれました。
３年生は班ごとに絵本を選び、読み練習をし、当日を迎えてくれたようです。
ハキハキと読む子、暗記している子や最後にクイズを出す子などもいて、１年生もとても楽しそうに聞いていました。最後には、１年生からの感想発表と、ミニゲームタイムもありました。

牛乳
チャーシューおこわ
海藻サラダ
中華スープ
杏仁豆腐

　今日は、「海草サラダ」に使われている、「もやし」についてのお話しです。
　もやしは大豆などの豆を発芽させたもので、光が当たらないようにした容器の中で水だけで育てられるのが特徴です。
　もやしは「ビタミンC」が多く含まれており、病気にかかりにくくしたり、ストレスを和らげてくれる効果があります。